サプリで貧乳を大きくすることができる?

胸を大きくするサプリなどは本当ですか?
前にみさき選手というブロガーの子が大きくなったと解説していました。実際のところどうなのでしょうか?
後、オナニーをすると胸が大きくならないというのは本当ですか?
その場合、なにがいけないのでしょうか?
また、性行為もだめですか?
有名人がやっているのは宣伝の可能性がありますね。
サプリにも色々あって、似たような名称や成分でも製品ごとにかなり違います。
それと、サプリ単独ではなく、大豆食品などと組み合わせるのがいいと思います。
唐揚げとかキャベツなどはまったく効果がありませんでしたが、
大豆はかなりいいです。ただ、大豆単独で胸を大きくほど甘くはなく、実際には
他の方法との組み合わせで大きく生きてくるようです。
気になるのは、オナニーとかは胸を大きくするのに逆効果であること。
類似の指摘があります。ただ胸の発育期にあるかどうかなど
年齢によると思います。
私の場合、胸を大きくする方法について
彼氏に挑んでもらうとか友人に騙されて
最初は失敗しました。
その後、胸を大きくする方法というよりは、本当に効くサプリの組み合わせや
性欲のコントロールなど上に示したノウハウを知り
bからはじめてなんとか最終目標のdカップが見えてきています。
中2です。胸が全く大きくならないので
本気で困っています。
小6の頃胸が触ると痛くなり始め、
乳ガンだ!!!と思い込み
痛いのを我慢して押し続けた結果
(乳首らへんをごりごり押しつぶす感覚)
成長は止まってしまいました。
今思うとなんであんなことしてしまったんだろうと後悔しか残りません。
それから胸の痛みも消え、全く痛くないのと、乳首が触ると凹みます。
生理も来て女性ホルモンが出ると思いきや
胸の成長が一向にせず、ブラもお母さんが買ってきてしまうのでブカブカです。
まな板なのにワイヤーのをはめたら
ずれてもっと胸が小さくなりました。
4歳の頃から激しいスポーツをやっており
腹筋は割れているからかお腹に全く肉がいかず、太ももと顔だけに肉がいきます。
夜は2時、3時に寝ています。
どうすれば胸が大きくなりますか?
中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

胸を大きくするには?
胸を大きくするにはプエリエラやビタミンEが良いと聞きましたが、どちらのほうが効果が出やすいとかあるのでしょうか。 女性にとっては切実な悩みでだよね。ビタミンeがいいと思います
後、ここから下は質問以外の細くとしてよければ。
大きくしたいのであれば
お金かからない簡単な方法で。ぜひ試してみてくださいね。本にも色々あり参考にならないものも多いです
お風呂でゆっくりと下から上にマッサ~ジするように揉んでくださいね。やりすぎはダメです。
毎日3分くらいでいいですよ。
他にも可能性は十分ありますよ~~。
先生方がおっしゃっていたこと書きますね。簡単なことですよ
「大豆製品に多く含まれるイソフラボンには、女性ホルモンに似た作用があります。
一日あたり70~75mg摂取するのが目安」(松村先生)豆腐などですね。
「新人グラビアアイドルは、キャベツを食べるように指導されるそう。
ボロンという栄養素が女性ホルモンに働きかけ、バストアップにつながるそうです。ただし、食べるなら生で」(大鳥居先生)
だそうですよ。
鶏肉をたべるのもいいみたいです。
痩せていても大きくなりませんので。身長が低くてもある程度体重がほしいですね。
豊胸手術以外で 確実 に バストアップ できる バストアップ法 ありましたら教えて下さい
豊胸手術は 副作用 後遺症が怖いので できれば 豊胸手術 バストアップ手術 以外の 方法で 胸を大きくする方法
知りたいです。
有名なサイトなのでご存知かもしれませんが、
木戸明日香のナミラーエス というサイトで紹介されている方法で 豊胸手術を受けなくても、 自分でバストアップすることができました
私の場合はaカップが2ヵ月半くらいでcまで大きくなりましたが、姉は、bからcになるまで4週間くらいでした
器具やサプリメントなどを全く使わずに簡単なマッサージだけで確実に胸を大きくできるのでオススメです
今すぐ胸を大きくする方法を教えてください!!
今すぐにっていうのは無理だと思います
でも、
貧乳って遺伝が原因じゃなくて生活習慣の
問題らしいので努力次第でなんとかなるみたいですよ!
がんばれー。
胸が小さくてすごく悩んでいます…..
もうこれから大きくなるとは思いません。
生理近い時に胸が張って少しいつもより大きく感じる時はあります。
水着もいろんなの着たいし、谷間が全くできないのですごく悩みです….
大きくなる方法おしえてください!!
実際に大きくなった方そのやり方を詳しく教えてください!
お願いします。
補足ベストアンサーは最後に決めます。補足で私は胸が小さいうえに大きさが違います。
成長しだしてきたときから違っていて治るだろうと思っていました、けど今も大きさが違うのでそれも嫌です!
同じような方いませんか? 人の顔もそうですが(顔写真の左右真ん中に鏡を立て左半分、右半分で作った顔をみればわかると思います)、人の体は左右対称ではありません。
胸は心臓があるとか利き腕側(右利きの人が多い)は運動するのでシャープになるとか諸説ありますが、左側が大きい人が多いです。
また成長期には片方が先に大きくなり大人になるにつれもう片方も大きくなり緩和していく場合もあるようです。
気をつけたいのは体に歪みがありそれが原因となる場合もあるので気になるなら整体師や整骨医で体の歪みを診て頂きましょう。
小さい方を少しマッサージするとか利き腕と反対側を少し鍛えるとかで緩和する場合もあるようです。
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

少しでいいので胸を大きくするためのマッサージとかエクササイズとかありますか?
うーん、大胸筋を鍛えて底上げしてみますか?
とりあえず腕立て伏せから始めてみましょう!
みなさんに質問です。
胸を大きくする方法を教えてください。ちなみに私は中2です。胸はBくらいだと思います。理想は、C?Dは、欲しいです。体型はぽっちゃりというかデブです。あと痩せる方法もできたらお願いします。
とりあえば睡眠、栄養、運動不足になっていないか、合わないブラを着けていないかなど生活習慣の見直しから初めては?
胸を大きくする為の生活習慣チェックに参考となる知恵ノートの例

こんにちは。
突然なのですが、3ヶ月で胸を大きくすることって可能ですか。
出来ればマッサージ等教えてください。
まだ中1なのでお金のかからないものをお願いします。
マッサージでできるのは胸筋をほぐすことぐらいで、大きくはなりません。
3か月にこだわっているのは、夏の水着対策でしょうか?
気持ちは分かりますが、いくら成長期でも過大な期待はがっかりするだけです。
乳房に限らず体型は遺伝の要素が大きいです。
お母様(または一族の女性)が大きければ、将来的には十分期待できます。
あなたご自身の力が及ぶところは、食生活・運動(姿勢をふくむ)・睡眠かと思います。特に成長ホルモンを促す睡眠が大事です。
セラピストとしての私見になりますが、胸の大きさよりも、ヨガやストレッチ等で引き締められた身体に、その人の努力と美意識を感じ、美しいと思います。
そして・・・寝るのもストレッチもお金はかかりません。
胸を大きくする方法ってありませんか?
ちなみに高校生なのでまだ成長の見込みはあるかもですが
できるならなるべく大きくなりたいんです・・・
食べ物とか体操とかツボとか何でも構いません
できれば実証済みだとうれしいです。 変な事を言いますが
・・・揉めば少しはサイズアップします・・・
聞いたことがあるのですが
女性ホルモンの関係で身長が高い人は胸の成長は少なく、
低い人は大きくなるらしいです。

牛乳や豆乳には胸を大きくする効果がある?

胸を大きくするにはどうすればいいですか?
私は今dカップです
eカップにランクをあげたいのですがどうすればいいですか?
なるべく今日中にお願いします
まってます。
牛乳や豆乳を飲むこと
そして、胸を大きくする第一歩はオナニーを止めることですね。
胸を揉んだりオナニーすると
胸は小さくなります。ボーテブレイクですね。
その点は注意した方が良いと思います。
まあ、牛乳は多めに飲んだ方が良いですね。
あと胸を揉んだりオナニーすると
胸は小さくなります。最近の女性はボーテブレイクことは気にしていると思います。
ちゃんとした予防策もあるので、それを研究すればオナニーを安全にすることもできます。
何も考えずにオナニーすることだけは止めた方が良いと思います。
基本的に男性ホルモンが増えて、胸だけではなく
肌も荒れてきます
オナ禁で胸を大きくすることに成功している人も

このように増えています。
胸を大きくする方法ってありませんか?
でも胸がAカップしかないんです… 胸を大きくするにはどうすればよいのでしょうか。
ちなみに、GかHまではいきたいです… できれば、マッサージの方法を教えてほしいです
わががまを言っているのは、わかっていますが、必ず成功するのにしてください。よろしくお願いします!!
①まず上半身のみ裸になります。(ノーブラ状態)
②次に両手で全体的に揉むようにマッサージします。(ローションがあった方が効果があがります。)
③もう片方の胸も同じようにマッサージしてください(片胸20~30分程度)
次にお風呂でのマッサージを教えます。
①まずボデイーソープを少し多めに出してください。
②泡立てて胸に乗せてください。
③全体に広がるようにマッサージを行ってください。(これを上記と同じ片胸20~30分してください。)
後は洗い流してください。入浴後もすれば効果はさらにあがりますよ。
一日何回やっても身体に害はないので一回でも多く行ってください。
また何かあったらいつでも言ってください。
hカップになるといいですね!!
では応援しています。
胸を大きくする方法が知りたいです。
私は太らない体質みたいです。
胃下垂なのが気に食わないですが
まぁそれは置いといて。
細身の人は胸が小さい
とかよく聞きますが
細身でもわりかし大きい人はいますよね。
私は身長155
体重42の19歳でBカップです。
大学にはいってから胸が
気になり始めました。
食事や飲み物、体操
気をつけることなど。
なにかありませんか?
まずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりした」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくする方法はありますか?
お金がかかっても 良ければ シリコン注射です 他は 彼氏をつくり 揉んで貰うと 大きくなりますよ
胸を大きくする方法を教えてください。
現在左の胸はAカップで良いのですが右がAのブラだとぶかぶかです。
最低でもCにはなって欲しいと思っています。
いいバストアップ方法あれば教えてく
ださい。
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
youtubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
私は学生です。
私のコンプレックスは胸です。体重のわりに胸が小さいのです。だけど胸を大きくするには太るしかないと言われていますが太りたくはないです。どうすればいいでしょうか?
それと、お腹がなると胸の脂肪から燃焼されてしまうと聞いたのですが本当でしょうか?
大食いなのでお腹がすいたときはかなり鳴ります(笑)
私が思うに男性ホルモンより女性ホルモンが少ないのかなと思っています。毛深いほうなので。毛深いのもコンプレックスです!
なにか意見をお聞かせください!
よろしくおねがいします。 男なので大きくする方法はわかりません
ごめんね
で、意見ということで、、、
胸の大きさは気にしませんよ!そりゃおっきいと目が奪われますが、それだけです
小さい胸は気にしません
たっぷり愛します
毛が濃い人もいれば、薄い人もいるよ
個性ですね
みんな一緒じゃないから
外見だし、好きになったら関係ありません
胸を大きくするのは豊胸しかありませんか?
胸が小さいのがコンプレックスです
Aカップのブラジャーも隙間があるくらい胸板です
だからといって体験は普通体型で
ガリガリでもないのですが
最近6キロ太りました
でも胸の大きさは変わりません。
豊胸したいぐらい悩みです
でも怖いです。
サプリメントや光豊胸は意味ないですよね?
豊胸の体験だんやアドバイスお願いいたします
。 はるな愛さんはきっと最高級の豊胸をしていると思いますが
術後のメンテナンスが大変だと言っていました。
毎日マッサージをしないと位置がズレたり堅くなったりするそうです。バッグではなくヒアルロン酸を入れたら違和感はないかもしれません。目安として50cc~70ccで1カップ 30~50万程度(両側するならx2)
ですが、ヒアルロン酸が体内に吸収されてしまうと
皮膚は伸びてしまうので今度は皮膚と乳首が垂れ下がりおばあちゃんみたいな胸になると思います。
永遠に入れ続けるならいいと思いますが出産などもありますし
良く考えてからがいいですよ。
ちなみに私の彼氏は
巨乳は気持ち悪い・・・貧乳が可愛くて好き!って言ってくれてます。
そういう人もいるんですよ。
胸を小さくする方法。
Fカップが小さくなってきました。これ以上大きくなりたくありません。
小さくする方法や、大きくならない方法って、ありますか?
詳しい方、教えて下さい!
こういうやり方があるみたいです。11分くらいから、小さくするには小さく揺らすそうです。
胸はどうやったら大きくなりますか?
大きくするにしても限界はありますよ。そして、胸を大きくするための情報はかなり嘘が多く、自分もかなり嵌りました。結果的には最も重要なことは生活習慣になると思います。簡単そうに見えてそれを改善するためにかなり苦労したのですが。最初には遺伝かな…と思ったりもしましたが、後のほうに書きますが、とにかく「成長ホルモン」を増やすこと、そして、「男性ホルモン」を増やさないようにすることが肝要です。よく巷でいわれる彼氏に揉んでもらえば大きくなるというのは、男性ホルモンが増大するので逆効果になります。
◎胸を揉めば大きくなるのか
胸を揉めば大きくなるのか…については結論的には大きくならないどころか逆効果の場合が多いです。ただ、胸の成長期と時期が重なった場合、たまたま胸を揉んだりマッサージして大きくなったかのような錯覚を受けることはあると思います。
良くある話として
>オナニーして、いっぱい感じることが一番。
>彼氏とデートのたびにsexして、彼氏にいっぱい揉んでもらう。
これらは医学的な根拠はなく、実際には逆だと思います。その理由としては、性的な刺激で発現されるのは
女性ホルモンではなく男性ホルモンになります。
質問でも指摘されているように
>胸を大きくしたいなら、ひたすらオナ禁が鉄則です。
>性的興奮は、男性でも女性でも、男性ホルモンの分泌によるものです。
>その証拠に、女性用バイアグラのリビゲルもイントリンザも
>その主成分は、テストステロン=男性ホルモンです。
が正解になります。実際のところ
示されいるように、女性用バイアグラのリビゲルもイントリンザも
その主成分は、テストステロン=男性ホルモンで、
ポイントは、性的興奮=女性ホルモンではなく、性的興奮=男性ホルモンになることを私も後になって知りました。しかし、この点に注目すると、沢山オナニーしている女性は、男っぽい感じに見えてくるというのも頷けます。ニキビや肌のトラブルも増えます。これらの現象はボーテブレイクと呼ばれているようです。防ぐ方法もあるらしいですが、ここでは省きます。
◎食事による方法
胸を大きくする食べ物として、から揚げやキャベツを上げる人は多いですが、実際のところ、これらの食材で胸が大きくなることはまず無いと思います。特に、から揚げには要注意です。胸が大きくなる=太るという意味であれば、達成されますが、この方法だと、カップが大きくなるわけではないので、原理的に無理があります。キャベツは特に副作用は無いと思いますが…それだけのことです。
全般的に効果のある食材としては、豆乳、豆腐、納豆などの大豆製品が確実だと思います。これらの食品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」(卵胞ホルモン)に似た働きをするとの報告例もあります。実際に、胸のはりを感じるところまではいけるのですが…ただ、現実的には、豆乳を飲むだけで胸が大きくなるというような単純な話でなく、だとしたら、おそらく世の中には貧乳で悩む女性はいない…そんなわけで、私の場合、いろいろと試したあげく最終的には
紹介されていたオルタソニンという方法でかなり貧乳が改善しました。ちゃんとやれば効果は抜群です。豊胸手術やヒアルロン酸注射ほどの即効性はありませんが、やはり手術となると抵抗のある人には有効だと思います。ただ、いかにすぐれたハーブや食品を摂取しても以下に示すような生活習慣自体の問題点を放置していると胸を大きくすることは困難になると思います。
◎生活習慣の改善
まずは、喫煙はngです。これは胸だけではなく、美容全般に及ぼすダメージが大きいです。そして、睡眠と「軽い」運動、これが成長ホルモンの増大にとっては、単純ですが、効果が期待できます。成長ホルモンと睡眠の深い関係についてはデータが役に立つと思います。成長ホルモンの観点からは、筋トレも有効なのですが、女性の場合、大胸筋を鍛えて、なんとなく豊胸?と考えても、筋肉美とバストアップは別儀なので、美しくないスタイルなってしまいます。この点は注意が必要です。
以上、性生活の抑制、食事による方法、生活習慣の改善の3つのポイントから攻めることで、c~dカップ位までであれば、親が貧乳でも多くの場合に達成できると思います。
30代半ばの今から胸を大きくするのは無理ですか?
冷やかしなどの回答はおやめくださいませ。
俗に言う【胸囲】を大きくしたのではなくて【おっぱいそのもの】を大きくしたいのであれば、ほぼ不可能でしょう。
運動をしても大きくなるのはおっぱいの下にある胸筋です。
それは、30歳過ぎて身長が160の男性が、【どうしたら180になりますか?】と聞いているようなものです。先天的な要素もあります。
ただ、おっぱいは脂肪の塊なので、【太れば】多少は比例的に大きくなるかもしれません。
他も大きくなってしまいますが。。。